아스코르브산과 흡연, 어떤 영향을 주고받을까요? | 건강, 비타민 C, 흡연의 위험
아스코르브산과 흡연, 어떤 영향을 주고받을까요? | 건강, 비타민 C, 흡연의 위험흡연은 건강에 심각한 악영향을 미치는 것으로 잘 알려져 있습니다. 특히 흡연은 비타민 C의 체내 흡수를 방해하고, 항산화 작용을 저해하여 신체 면역력을 약화시킵니다.아스코르브산은 비타민 C의 다른 이름으로, 강력한 항산화 작용을 통해 신체 면역력 강화, 콜라겐 생성 촉진, 피부 건강 유지 등 다양한 건강상 장점을 알려알려드리겠습니다. 하지만 흡연은 이러한 아스코르브산의 효과를 감소시켜 흡연자의 건강을 더욱 위험하게 만듭니다.흡연은 아스코르브산의 체내 흡수를 방해하여 흡연자는 비흡연자보다 비타민 C 결핍에 취약합니다. 또한 흡연은 아스코르브산의 파괴를 촉진하여 체내 비타민 C의 양을 줄입니다. 이로 인해 흡연자는 감염에 취..