여름철 저혈압| 고혈압과 함께 찾아오는 위험 신호 | 건강 관리, 여름철 건강, 저혈압 증상, 예방법
여름철 저혈압| 고혈압과 함께 찾아오는 위험 신호 | 건강 관리, 여름철 건강, 저혈압 증상, 예방법무더운 여름, 시원한 냉방 시설에만 의존하다 보면 저혈압이나 고혈압과 같은 건강 문제가 찾아올 수 있습니다. 특히, 여름철에는 땀을 많이 흘리면서 체내 수분과 염분이 부족해지기 쉬워 혈압 변동이 더욱 심해질 수 있습니다.저혈압 증상은 어지럼증, 두통, 졸음, 탈진, 시력 저하, 집중력 저하 등이 나타날 수 있습니다. 반면 고혈압은 두통, 코피, 어지럼증, 혈뇨, 숨가쁨 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상들은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다.여름철 건강을 지키기 위해서는 충분한 수분 섭취가 매우 중요합니다. 땀으로 인해 손실된 수분과 염분을 보충해주어 혈액량을 유지하고 혈..